চলন্ত সম্পর্কে একটি ভাল জিনিস হ’ল আপনি সমস্ত কিছু দিয়ে স্ক্র্যাচ থেকে শুরু করতে পারেন। আমি সত্যিই সেখানে থাকতে চাই এমন জিনিসগুলির সাথে আমার ছোট্ট বাড়িটি পূরণ করতে পারি।
আমি স্ক্র্যাচ থেকে আমার রেফ্রিজারেটরটি পূরণ করতে পারি। এটি আমাকে অবশ্যই আরও সুখী করে তোলে?
আমার সবচেয়ে বর্তমান ভিডিও
আমি একটি কোভিড -19 পরীক্ষা পেয়েছি
করোনাভাইরাস পরীক্ষা পাওয়া – এটি কীভাবে কাজ করে, এটি কেমন লাগে, আমার অভিজ্ঞতা এবং আরও অনেক কিছু। আমি স্ট্যান্ডার্ড টেস্ট পেয়েছি এবং বেন কোভিড -19 র্যাপিড টেস্ট পেয়েছি।
আরও ভিডিও
5 মিনিটের 0 সেকেন্ড, 16 সেকেন্ড
পরবর্তী
রানারদের জন্য নিম্ন বডি ওয়ার্কআউট কীভাবে করবেন
03:09
লাইভ দেখান
00:00
08:21
05:16
আমি ভালবাসি যে আমি যা চাই এবং আমার বাড়িতে আমি কী চাই না তা বেছে নিতে পারি। এটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ কারণ অতীতে আমি আমার মায়ের বাড়িতে বা বেনের খাবারের জন্য দায়বদ্ধ করার চেষ্টা করেছি। অন্য কাউকে দোষ দেওয়া বলার চেয়ে অনেক সহজ, “আমি এটি খেয়ে ফেলব তা জেনে আমি এটাকে পেয়েছি” ”
এখন আমার বাড়ির খাবারটি আমার হাতে বেছে নেওয়া হয়েছে তাই আমার কাছে দোষারোপ করার মতো কেউ নেই (বা ক্রেডিট) তবে আমি যদি চকোলেট চিপস কুকিজ বা প্যান ডুলস হয়ে থাকেন তবে নিজেই।
এটি নির্দেশ করে না যে আমার বাড়িতে চকোলেট চিপ কুকিজ (বা এর মতো) থাকবে না – আমি এখনও স্বজ্ঞাত খাওয়ার বিষয়ে। তবে, এটি ইঙ্গিত দেয় যে আমি আমার পছন্দগুলি নিয়ে অনেক বেশি দায়বদ্ধ এবং সচেতন হব।
আগে – সম্পূর্ণ খালি!
পরে- একটি মুখরোচক ফ্রিজের সূচনা:
মধ্যাহ্নভোজ: বৈদ্যুতিক শক্তি আজ বিকেল পর্যন্ত চালু হয়নি এবং বাড়িতে আমার কোনও খাবার ছিল না তাই আমাকে মধ্যাহ্নভোজনে বাইরে যেতে হয়েছিল। আমি টিজে -তে থামলাম & গো খাবারের জন্য।
আমি মশলাদার তাহিনী সস দিয়ে গ্রিলড বেগুনের মোড়কে বেছে নিয়েছি। আমি এটি কিছুক্ষণের জন্য নজর রেখেছিলাম, তবে এটি পাওয়ার কোনও অজুহাত ছিল না। আমি এটা পছন্দ করি! আমি বেগুন পছন্দ করি, তাই এটি একটি সহজ বিক্রয় ছিল, তবে আমি একেবারে আবার এটি পেয়ে যাব। বেগুনের কামড়গুলি ভাল ছিল, তবে মোড়ক/বাঁধাকপি ভরাট কামড়গুলি তাহিনী সসে ডুবানো দরকার। সস ভাল ছিল, তবে মোটেও মশলাদার ছিল না।
আমি এই ব্যালেন্স বারটিও তুলেছি – কুকি ময়দা। আমি এটি আগে চেষ্টা করে দেখিনি এবং জানি যে এটি প্রক্রিয়াজাত উপাদানগুলিতে পূর্ণ, তবে আমি কৌতূহলী ছিলাম। এটি ভাল ছিল, তবে উপাদান এবং আকারের কারণে আমি এটি আবার পাব না।
টিজে’র ডার্ক চকোলেট ওয়েজস!
এগুলি যে কোনও পার্সের জন্য থাকা দরকার। যাও তাদের ধর. এখন। আমার উপর নির্ভর করুন, প্রতিটি খাবারের পরে গা dark ় চকোলেট একটি টুকরো থাকা আপনার জীবন সম্পর্কে আপনার সুখ এবং দৃষ্টিভঙ্গি যথেষ্ট পরিমাণে উন্নত করবে। এটি বিজ্ঞান।
আমি ফ্রাই হিসাবে খাওয়া সবুজ মটরশুটি সঙ্গে আচ্ছন্ন। আমি তাদের পুরো টিজে’র ব্যাগটি খাই এবং তারপরে দুঃখের বিষয় কি সব চলে গেছে?
অত্যন্ত বাদাম নাস্তা! বেন বাদামের স্বাদযুক্ত জিনিস এবং মারজিপান দ্বারা আচ্ছন্ন। আমি যখন ভ্যানিলা বাদামে এই বার্বারার কুঁচকানো ওটগুলি দেখলাম তখন আমি জানতাম যে আমি তার জন্য এটি পেতে হবে!
খাঁটি বাদামের দুধের সাথে ভ্যানিলা বাদাম সিরিয়াল একসাথে রাখুন এবং আপনার কাছে তীব্র আনন্দদায়ক বাদাম নাস্তা রয়েছে!
বৈদ্যুতিক শক্তি সবেমাত্র চালু ছিল এবং আমাদের মায়ের কাছে এখনও আমাদের প্রচুর পোশাক রয়েছে বলে আমরা এখনও আমাদের কনডোতে ঘুমাইনি। আগামীকাল আমি আমার কনডোতে নেওয়ার জন্য কাপড় প্যাক করব এবং তারপরে শুক্রবার এইচএলএসে যাওয়ার জন্য প্যাক করব। আমার স্যুটকেসটি এটি শেষ পায়ে রয়েছে এটি লজ্জাজনক। আমি আমার নালী টেপ খুঁজে পেতে হবে।
আমাকে ওয়ার্কবুক প্রেরণ করুন
সংরক্ষণ
ভাগ করে নেওয়া যত্নশীল!
শেয়ার
টুইট
পিন
শেয়ার
মেল
শেয়ার
এগুলি বেছে রাখুন:
3 উপাদান কুমড়ো কুকিজ রেসিপি
3 উপাদান কুমড়ো কুকিজ রেসিপি
সহজ 3 উপাদান কুমড়ো কুকি রেসিপি। লাইটার রেসিপিটির জন্য তেলের পরিবর্তে কুমড়োর সাথে কেক মিশ্রিত কুকিজ। অস্ত্রোপচার
কীভাবে খারাপ রুটিন হ্যাক বন্ধ করবেন – 126
কীভাবে খারাপ রুটিন হ্যাক বন্ধ করবেন – 126
খাওয়া, দ্বিপাক্ষিক খাওয়া বা অন্য কোনও খারাপ অভ্যাস বন্ধ করার কৌশল। আপনাকে ডায়েট খনন করতে সহায়তা করার জন্য সেরা স্বজ্ঞাত খাওয়ার ধারণা aআমি আজ ফুড ডায়েরি যা খেয়েছি – ম্যারাথন প্রশিক্ষণ সপ্তাহ 4
আমি আজ ফুড ডায়েরি যা খেয়েছি – ম্যারাথন প্রশিক্ষণ সপ্তাহ 4
আমি একদিনে যা খাই। ফুড ডায়েরি চলমান ব্লগ প্রশিক্ষণ সপ্তাহ ৪. প্রাতঃরাশ, মধ্যাহ্নভোজন, ডিনার এবং স্ন্যাকস প্লাস নোট
15 দ্রুত প্রাক রান নাস্তা ধারণা
15 দ্রুত প্রাক রান নাস্তা ধারণা
আপনি দৌড়ানোর আগে কী খাবেন এবং কখন খাবেন। 15 নতুন রানারদের জন্য দ্রুত প্রাক রান স্ন্যাক আইডিয়া এবং হাফ ম্যারাথনের জন্য প্রশিক্ষণ
চিপস ভিডিওতে ক্রিকেট চিপস-চেষ্টা ক্রিকেট প্রোটিন
চিপস ভিডিওতে ক্রিকেট চিপস-চেষ্টা ক্রিকেট প্রোটিন
চিপস ক্রিকেট থেকে তৈরি। বাগ প্রোটিন চিপস পর্যালোচনা খান। আমি ক্রিকেট প্রোটিন পাউডার দিয়ে তৈরি ক্রিকেট চিপগুলি চেষ্টা করছি – এটি ‘
সেরা স্বাস্থ্যকর ব্যবসায়ী জো’র কুমড়ো মৌসুমী খাদ্য পছন্দ
সেরা স্বাস্থ্যকর ব্যবসায়ী জো’র কুমড়ো মৌসুমী খাদ্য পছন্দ
সেরা স্বাস্থ্যকর ব্যবসায়ী জোস কুমড়ো খাবার। টিজে এর পেকান কুমড়ো থেকে শীর্ষ মৌসুমী খাবারের এই রাউন্ডটি দেখুন
⚡ শেয়ারহোলিক দ্বারা
।