মাত্র 3 ঘন্টা ঘুম সত্ত্বেও আমি 13 টির জন্য উজ্জ্বল এবং প্রথম দিকে উঠে এসেছি te টিনা এবং বনি সহ কিছু মিলার। এটা দয়ালু নিষ্ঠুর ছিল, কিন্তু আমরা এটি করেছি! এটি সত্যিই সহায়তা করেছিল যে টিনা চলমান ছিল, তিনি একটি মজাদার দৌড়াদৌড়ি।
আমার “প্রতিটি রাজ্যে রান” তালিকা থেকে অন্য একটি রাজ্য অতিক্রম করে খুশি!
আমার সর্বশেষ ভিডিও
আমরা অপরিচিত পর্যালোচনা করার আগে পর্যালোচনা
আমরা রিনি কার্লিনো বুক রিভিউ দ্বারা অপরিচিত হওয়ার আগে।
অডিও বইয়ের জন্য দ্রুত চিন্তাভাবনা এবং সুপারিশ। গল্প, বর্ণনাকারী, পর্যালোচনা এবং আরও অনেক ভাল শ্রবণ সিরিজে।
আরও ভিডিও
9 মিনিট 0 সেকেন্ড, 42 সেকেন্ড
পরবর্তী
রানারদের জন্য 4 মিনিটের স্থায়ী কোর ওয়ার্কআউট
04:31
লাইভ দেখান
00:00
08:21
09:42
আমরা মে মাসে বাল্টিমোরে একসাথে দৌড়েছি।
এপ্রিলে ম্যাসাচুসেটসে
এবং জানুয়ারিতে তার ম্যারাথন কয়েক মাইলের জন্য!
টিনা এবং আমি আমাদের কক্ষগুলিতে যাওয়ার আগে স্টারবাক্সকে একটি ঘুরেছিলাম। আমার এমনকি সেখানে পৌঁছানোর আগেই আমার করা হয়েছিল!
আমেন!
আমি খুব ক্ষুধার্ত ছিলাম এবং প্রাতঃরাশ শেষ হওয়ার আগে খাবার দখল করার জন্য আমার ঝরনা (ভেজা ভেজা) পরে সিঁড়ি বেয়ে নেমে গেলাম।
আমাকে স্বীকার করতে হবে যে আমি আমার ঘরে ফিরে খেতে খেতে খেতে খেতে খেতে খেতে খেতে খেতে পারি। আমি সত্যিই এটি প্রয়োজন!
অবশেষে, আমি বিশ্বের অন্যান্য অংশে যোগদানের জন্য যথেষ্ট সুসংগত অনুভব করেছি। আমি এখনই আমার প্রিয় জ্যানেথা দেখেছি।
তারপরে, আমি টিনা তার বই – গাজর এন ’কেককে স্বাক্ষর করতে দেখলাম। আমি যখন তার বইটি প্রথম বেরিয়ে এসে এটি পছন্দ করি তখন আমি পড়েছিলাম! যদিও আমি তার পাল এবং তার ব্লগটি পড়েছি আমি বইটিতেও তার জীবনটি দেখতে উপভোগ করেছি। এটি বাড়িতে না থাকাকালীন তার অন্তর্বাসের ড্রয়ারের মধ্য দিয়ে যাওয়ার মতো ছিল।
দুর্ভাগ্যক্রমে, আমি আমার বইটি ভুলে গেছি। #ফিল
তো, আমি তাকে আমার বুব সাইন করতে বললাম!
তারপরে, আমি এক্সপো অঞ্চলটি অনুধাবন করেছি এবং পুরানো এবং নতুন বন্ধুদের সাথে ধরা পড়লাম।
আমি বর্তমানে একটি সেশন থেকে ব্লগ করছি – নেটওয়ার্কে সোশ্যাল মিডিয়া ব্যবহার এবং বন্ধু বানানো। এটি হবে অ্যাশলে, সিন্থিয়া এবং থিওডোরা এটিকে দুলিয়ে দিচ্ছে।
আমি দুপুরের খাবারের পরে উঠেছি। এত নার্ভাস !!! আমার ভাগ্য কামনা করুন
আমাকে ওয়ার্কবুক প্রেরণ করুন
সংরক্ষণ
ভাগ করে নেওয়া যত্নশীল!
শেয়ার
টুইট
পিন
শেয়ার
মেল
শেয়ার
এই সাথে যেতে থাকুন:
ম্যারাথন প্রশিক্ষণ সপ্তাহ 4 চালানো, খাওয়া এবং আপডেটগুলি পড়া
ম্যারাথন প্রশিক্ষণ সপ্তাহ 4 চালানো, খাওয়া এবং আপডেটগুলি পড়া
ম্যারাথন প্রশিক্ষণ সপ্তাহ 4. ডিজনি ওয়ার্ল্ড ডোপি চ্যালেঞ্জ প্রশিক্ষণ আপডেট। দৌড়ানোর সময় শোনার জন্য খাবার ডায়েরি এবং বই
বোস্টন ম্যারাথন উইকএন্ডের দিন 1 থেকে 10 সেরা ছবি
বোস্টন ম্যারাথন উইকএন্ডের দিন 1 থেকে 10 সেরা ছবি
বোস্টন ম্যারাথন উইকএন্ডের পুনরুদ্ধার। বোস্টন ম্যারাথন এক্সপো, খাবার, ফিনিস লাইন, রান এবং হোটেল থেকে মজা। বিএএ 5 কে রেস এবং দেখা
সান ফ্রান্সিসকো অবকাশ থেকে ভ্রমণের টিপস এবং গল্প
সান ফ্রান্সিসকো অবকাশ থেকে ভ্রমণের টিপস এবং গল্প
সান ফ্রান্সিসকো থেকে ভ্রমণের টিপস। আমার গ্রীষ্মের অবকাশ এবং সান ফ্রান্সিসকো ক্যালিফোর্নিয়ায় প্রিয় স্থানগুলি থেকে ভ্রমণ স্বীকারোক্তি
ইরভিন হাফ ম্যারাথন রেস রেকাপ
ইরভিন হাফ ম্যারাথন রেস রেকাপ
হাফ ম্যারাথন রেস পুনরুদ্ধার এবং পর্যালোচনা। ইরভিন হাফ ক্রেজি হাফ ম্যারাথন চলমান কোর্স এবং রেস রিভিউ এবং এর জন্য টিপস
গাজর এন কেক থেকে টিনা সহ ম্যাক্রোস 101 – 137
গাজর এন কেক থেকে টিনা সহ ম্যাক্রোস 101 – 137
রান ইট পুনরাবৃত্তি পডকাস্ট 137 ম্যাক্রোস 101 গাজর এন কেক লেখক টিনা হাউপার্টের সাথে। রানাররা দ্রুত চালানোর জন্য কী খাওয়া উচিত এবং
রক এন রোল সান দিয়েগো হাফ ম্যারাথন 13 হাইলাইটগুলি থেকেদৌড়!
রক এন রোল সান দিয়েগো হাফ ম্যারাথন 13 রেস থেকে হাইলাইটস!
রক এন রোল সান দিয়েগো হাফ ম্যারাথন ফলাফল এবং পুনরুদ্ধার। রান কোর্স এবং রেস থেকে হাইলাইটস! ভিআইপি অভিজ্ঞতা ক
⚡ শেয়ারহোলিক দ্বারা
।