স্থূলতা প্রোগ্রামের বিদায়

আপনার যদি আমার প্রয়োজন হয় তবে আমি সন্ধ্যার বাকি জন্য আমার ফোম রোলারের শীর্ষে থাকব … কারণ আমার বাট লোককে দেখার জন্য ব্যথা করে। আমার নতুন ভিডিও উচ্চ অর্জন – ভাল শ্রবণ বই পর্যালোচনা টিফানি জেনকিন্স বইয়ের পর্যালোচনা দ্বারা উচ্চ অর্জনকারী। মাদকাসক্তির দ্বৈত জীবনের নতুন স্মৃতিচারণের দ্রুত পর্যালোচনা। লেখক দ্বারা পড়ুন। দৌড়ানোর সময়, খাওয়ার সময় […]

হ্যালো! সোমবার সন্তুষ্ট! বা, আমার বলা উচিত – সোমবার নিদ্রাহীন!? আমি বিশ্রামের দিনের জন্য খুব তাড়াতাড়ি পদ্ধতি জেগেছি। বু। সুতরাং, কারণ আমি উঠে এসেছি আমার পেশীগুলি কাঁপানোর জন্য আমি খুব ভাল হাঁটাচলা করেছি – গতকালের ম্যারাথন থেকে যা কিছু ঘা নয়! আমি দরিদ্র বোধ করি যে আমি যদিও খারাপ নই, কোনও দিন কঠোর পরিশ্রম করতে […]

আমি আজ দৌড়েছি !!!!!!! পাশাপাশি এটি আমাকে খুশি করে। তবে, এটি দুর্দান্ত ছিল না। বিশ্রামের পুরো সপ্তাহটি আমার পায়ে সহায়তা করেছিল, তবে কার্ডিও-ভিত্তিক আমি দুর্বল পাশাপাশি ধীর বোধ করেছি। আমি অতিরঞ্জিত করছি না – এটি আমি বছরের পর বছর চলমান সবচেয়ে ধীর। সপ্তাহের পাশাপাশি 40+ মাইল সপ্তাহের পাশাপাশি 3:43 ম্যারাথন 10 দিন আগে থেকে আগত […]

হ্যালো! আমার কাছে ভিডিওতে স্টাফ চালানোর বিষয়ে ব্ল্যাব করার সময় এসেছে কারণ আমি দৌড়াতে পছন্দ করি পাশাপাশি আমি কথা বলতে পছন্দ করি (এমনকি যখন কেউ এখানে শুনতে ঠিক নেই)। তবে প্রথমে… আমি আজ ভেগাসের সাথে ঝুলছিলাম একটি কৃপণ ন্যাপ নেওয়ার চেষ্টা করছিলাম। যদিও সে আমাকে ঘুমাতে দেবে না। পাশাপাশি তিনি কী দেখছেন সে সম্পর্কে আমার […]

আমি ভাবছিলাম যে এটি কতটা উত্তেজনাপূর্ণ যে আমার কিছু ফ্যাভ এফএল ব্লগারদের আগামীকাল একটি দৌড় রয়েছে! তবে, আমি যদি দৌড়াতাম তবে আমি মোটামুটি নার্ভাস ধ্বংসস্তূপ হয়ে যাব। কারণ আমি যথেষ্ট প্রতিযোগিতা করি না। আমি বছরে কেবল একটি বা দুটি দৌড় করি এবং সেগুলি সাধারণত হাফ ম্যারাথন হয় (আমি এই বছর সবেমাত্র পুরো দিয়ে শুরু করেছি)। […]